Szkoła Podstawowa nr 2
imienia Stefana Kardynała Wyszyńskiego w Sułkowicach

projekt 2C

,,Czym jest zdrowy styl życia?” – to tytuł projektu, który realizowała klasa 2C od października 2017 roku do stycznia 2018 roku. Prezentacja wyników pracy uczniów odbyła się 25 stycznia 2018 roku w Szkole Podstawowej nr 2 w Sułkowicach. Na pokazie pojawili się zaproszeni goście: rodzice i nauczyciele, którzy gromkimi oklaskami
i ciepłymi słowami nagrodzili wysiłek młodzieży.

 

Uczniowie podzieli się na grupy, badając przyczyny chorób cywilizacyjnych i sposoby ich leczenia, poszukując źródeł witamin i mikroelementów w naszym codziennym pożywieniu, jednocześnie podkreślając ich znaczenie dla zdrowia. Przeprowadzili wywiad
z dietetyczką, panią Patrycją Stokłosą i – nie bez obaw- poddali ocenie swój styl życia, opracowany na podstawie przeprowadzonej ankiety. Nie wypadło źle.

 Kolejna grupa zajęła się aktywnością fizyczną, prezentując krótki, ale intensywny zestaw codziennych ćwiczeń. Wszyscy przekonują, że kilka minut takich ćwiczeń pobudzi organizm do działania lepiej niż litr napoju energetyzującego.

Kolejna grupa pokazała z lekkim,, przymrużeniem oka” naszą codzienną aktywność (zabawne skecze), ale wskazała też, co i jak powinno się robić. Przy okazji – już na poważnie – udzielili zebranym kilku prostych porad:

  1. Codziennie wypij szklankę wody!
  2. Dobrze się wysypiaj!
  3. Przeciągaj się po przebudzeniu!
  4. Jedz zdrowe przekąski!
  5. Codziennie jedz śniadanie!
  6. Zapoznaj się ze składnikami spożywanych pokarmów!
  7. Bądź aktywny,  np. codziennie spaceruj, biegaj,  postaraj się znaleźć czas na jazdę na rowerze lub wrotkach!

Za wsparcie podczas realizacji projektu i dobre rady dziękujemy Pani Dyrektor, naszym  Rodzicom i Wychowawczyni.                                   

                                                                                                    Gabriela Jancarczyk